안녕하세요 오랜만에 건강 블로그를 쓰게 되었는데요 오늘은 여성에게 좋고 남성에게도 좋은 석류에 대해서 알려드릴려고 합니다 새콤달콤 알알이 톡톡 터지는 맛이 일품인 석류가 제철을 맞이 했씁니다 천연식물성 에스트로겐이 풍부한 석류는 여성들에게 이로운 과일로 잘 알려져 있습니다 . 하지만 알고 보면 남성에게도 최고의 과일이 될 수 있다는거 알고 계셨나요? 연구에 따르면 100% 석류 원액을 꾸준히 마신 남성은 고환암이 재발하거나 전이될 가능성이 낮았고, 매일 석류 100% 주스를 237㎖씩 섭취한 발기부전 환자는 마시지 않은 사람보다 증세 호전 가능성이 50% 높았다고 합니다 1. 석류 효능 피부 미용 및 '노화'방지 석류에 풍부한 비타민C, 비타민B, 칼륨, 폴리페놀, 에스트로겐 성분은 노화를 방지해줍니다 ..
